{"id":4864,"date":"2026-10-09T11:25:59","date_gmt":"2026-10-09T09:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/?p=4864"},"modified":"2026-10-09T11:26:01","modified_gmt":"2026-10-09T09:26:01","slug":"co-to-jest-choreoterapia-sprawdz-na-czym-polega-i-gdzie-znajduje-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/co-to-jest-choreoterapia-sprawdz-na-czym-polega-i-gdzie-znajduje-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Co to jest choreoterapia? Sprawd\u017a, na czym polega i gdzie znajduje zastosowanie\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastanawiasz si\u0119, na czym polega choreoterapia? <strong>To metoda terapeutyczna, w kt\u00f3rej ruch staje si\u0119 sposobem wyra\u017cania emocji, budowania kontaktu z w\u0142asnym cia\u0142em i wspierania r\u00f3\u017cnych obszar\u00f3w funkcjonowania cz\u0142owieka<\/strong>. Mo\u017ce by\u0107 wykorzystywana w pracy z osobami w r\u00f3\u017cnym wieku i o r\u00f3\u017cnych potrzebach. Sprawd\u017a, czym dok\u0142adnie jest choreoterapia, gdzie znajduje zastosowanie i jakie mo\u017cliwo\u015bci kszta\u0142cenia warto rozwa\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega choreoterapia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Choreoterapia <strong>polega na wykorzystaniu ta\u0144ca i ruchu w dzia\u0142aniach terapeutycznych,<\/strong> kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 m.in. wyra\u017canie emocji, rozwijanie \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnego cia\u0142a oraz budowanie relacji z innymi. Podczas zaj\u0119\u0107 wykorzystuje si\u0119 r\u00f3\u017cne metody i techniki, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>improwizacja ruchowa i taneczna;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0107wiczenia z rytmem i muzyk\u0105;<\/li>\n\n\n\n<li>swobodna ekspresja poprzez ruch;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0107wiczenia rozwijaj\u0105ce \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chcesz poszerzy\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat wykorzystania ruchu w terapii? <strong>Zapisz si\u0119 na<\/strong> <a href=\"https:\/\/wskz.pl\/studia-podyplomowe\/35\/kierunek\/choreoterapia-terapia-tancem-i-ruchem\"><strong><\/strong><strong>studia podyplomowe Choreoterapia (terapia ta\u0144cem i ruchem)<\/strong><\/a> <strong>w WSKZ i poznaj metody oraz techniki wykorzystywane w terapii ta\u0144cem i ruchem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wp\u0142yw choreoterapii na zdrowie i samopoczucie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wp\u0142yw choreoterapii na zdrowie i samopoczucie jest przedmiotem bada\u0144 naukowych. W metaanalizie opublikowanej w czasopi\u015bmie <em>Frontiers in Psychology<\/em> przeanalizowano 41 bada\u0144 z udzia\u0142em 2374 os\u00f3b. Wyniki wskaza\u0142y, \u017ce <strong>terapia ta\u0144cem i ruchem wi\u0105za\u0142a si\u0119 m.in. ze zmniejszeniem nasilenia objaw\u00f3w depresji i l\u0119ku oraz popraw\u0105 jako\u015bci \u017cycia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autorzy zwr\u00f3cili jednak uwag\u0119 na zr\u00f3\u017cnicowanie analizowanych bada\u0144 i zwi\u0105zane z tym ograniczenia. <strong>Pokazuje to znaczenie zdobywania zar\u00f3wno wiedzy, jak i praktycznych umiej\u0119tno\u015bci potrzebnych do \u015bwiadomego dobierania metod choreoterapii do potrzeb uczestnik\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/choreoterapia-studia.jpg\" alt=\"choreoterapia studia podyplomowe\" class=\"wp-image-4867\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gdzie wykorzystuje si\u0119 choreoterapi\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terapia ta\u0144cem i ruchem <strong>mo\u017ce by\u0107 stosowana w pracy z osobami w r\u00f3\u017cnym wieku i o zr\u00f3\u017cnicowanych potrzebach<\/strong>. Metody choreoterapii znajduj\u0105 zastosowanie m.in. w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>plac\u00f3wkach edukacyjnych;<\/li>\n\n\n\n<li>o\u015brodkach rehabilitacyjnych;<\/li>\n\n\n\n<li>domach opieki;<\/li>\n\n\n\n<li>domach i o\u015brodkach kultury;<\/li>\n\n\n\n<li>fundacjach;<\/li>\n\n\n\n<li>organizacjach pozarz\u0105dowych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiedza z zakresu terapii ta\u0144cem i ruchem mo\u017ce by\u0107 przydatna m.in. osobom zwi\u0105zanym z edukacj\u0105, terapi\u0105 zaj\u0119ciow\u0105, arteterapi\u0105, rehabilitacj\u0105 czy prowadzeniem zaj\u0119\u0107 ruchowych i tanecznych. <strong>Choreoterapia nie jest przy tym jedyn\u0105 form\u0105 wykorzystuj\u0105c\u0105 \u015brodki artystyczne w dzia\u0142aniach terapeutycznych<\/strong>. Wi\u0119cej informacji na ten temat znajdziesz w naszym artykule: <a href=\"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/arteterapia-co-to-jest-i-jak-wspiera-osoby-w-spektrum-autyzmu\/\">Arteterapia \u2013 co to jest i jak wspiera osoby w spektrum autyzmu?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 kszta\u0142cenia wybra\u0107, aby rozwija\u0107 wiedz\u0119 z zakresu choreoterapii?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli interesuje Ci\u0119 choreoterapia, <strong>\u015bcie\u017ck\u0119 kszta\u0142cenia warto dopasowa\u0107 do dotychczasowego wykszta\u0142cenia oraz plan\u00f3w zawodowych<\/strong>. Osoby posiadaj\u0105ce wykszta\u0142cenie wy\u017csze mog\u0105 zdecydowa\u0107 si\u0119 na <a href=\"https:\/\/wskz.pl\/studia-podyplomowe\/35\/kierunek\/choreoterapia-terapia-tancem-i-ruchem\">studia podyplomowe Choreoterapia (terapia ta\u0144cem i ruchem)<\/a> w WSKZ, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 pog\u0142\u0119bi\u0107 wiedz\u0119 w tym obszarze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z kolei osobom planuj\u0105cym rozpocz\u0119cie studi\u00f3w wy\u017cszych oferujemy <a href=\"https:\/\/wskz.pl\/studia-licencjackie\/123\/kierunek\/arteterapia-choreoterapia-muzykoterapia\">studia licencjackie Arteterapia, choreoterapia, muzykoterapia<\/a>. <strong>Zapisz si\u0119 na studia w WSKZ i wybierz \u015bcie\u017ck\u0119 kszta\u0142cenia dopasowan\u0105 do swoich plan\u00f3w zawodowych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Choreoterapia \u2013 studia podyplomowe czy licencjackie?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studia podyplomowe z choreoterapii s\u0105 przeznaczone dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 ju\u017c wykszta\u0142cenie wy\u017csze i chc\u0105 poszerzy\u0107 wiedz\u0119 w tym obszarze. Studia licencjackie mog\u0105 natomiast wybra\u0107 osoby, kt\u00f3re dopiero planuj\u0105 rozpocz\u0119cie kszta\u0142cenia na uczelni wy\u017cszej i chc\u0105 zdoby\u0107 szersz\u0105 wiedz\u0119 obejmuj\u0105c\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne formy terapii poprzez sztuk\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kto mo\u017ce zdecydowa\u0107 si\u0119 na studia z zakresu choreoterapii?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studia z zakresu choreoterapii mog\u0105 zainteresowa\u0107 osoby, kt\u00f3re chc\u0105 rozwija\u0107 wiedz\u0119 na temat wykorzystania ta\u0144ca i ruchu w pracy z lud\u017ami. W zale\u017cno\u015bci od posiadanego wykszta\u0142cenia mo\u017cna wybra\u0107 studia licencjackie lub podyplomowe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czego mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 na studiach z choreoterapii?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studia z choreoterapii pozwalaj\u0105 pozna\u0107 metody i techniki wykorzystywane w terapii ta\u0144cem i ruchem. Program mo\u017ce obejmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c zagadnienia zwi\u0105zane m.in. z psychologi\u0105, anatomi\u0105, fizjologi\u0105 oraz planowaniem zaj\u0119\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Zastanawiasz si\u0119, na czym polega choreoterapia? To metoda terapeutyczna, w kt\u00f3rej ruch staje si\u0119 sposobem wyra\u017cania emocji, budowania&hellip;","protected":false},"author":25,"featured_media":4865,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-4864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-psychologia","cs-entry"],"acf":[],"modified_by":"Joanna Grabowska","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4864"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4868,"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4864\/revisions\/4868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wskz.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}