WSKZ - strona główna
Wyszukaj
Studia podyplomowe
Rekrutacja otwarta

Joga i relaksacja

440 zł

Czesne

Poziom:

Studia podyplomowe

Liczba semestrów:

2

Klikając "Zapisz się na studia", zostaniesz przekierowany na stronę studia-online.pl, gdzie dokonasz rejestracji na wybrany kierunek.

Zdjęcie hero
  • alt

    Studia doskonalące

    Zyskaj dodatkowe kompetencje, rozwijaj zainteresowania lub wejdź do nowej branży

  • alt

    Kształcenie dopasowane do wyzwań zawodowych

    Program nauczania jest oparty na wytycznych MNiSW i dostosowany do wymagań rynku pracy

  • alt

    Intuicyjna platforma dydaktyczna online

    Wygodna forma nauki z dostępem do materiałów o każdej porze – bez dodatkowych kosztów

  • alt

    Wiedza od uznanych ekspertów z branży

    Nasza kadra to doświadczeni wykładowcy i praktycy z Polski i zagranicy

Czego nauczysz się na studiach

Joga i relaksacja?

  • poznasz filozoficzne i historyczne podstawy jogi;

  • zdobędziesz wiedzę z zakresu fizjologii stresu oraz teorii metod relaksacyjnych;

  • opanujesz techniki relaksacyjne oraz elementy profilaktyki jogi;

  • nauczysz się anatomii, biomechaniki ruchu oraz fizjologii wysiłku fizycznego i regeneracji powysiłkowej;

  • rozwiniesz umiejętności projektowania i prowadzenia zajęć hatha jogi – także w formie terapii w wadach postawy;

  • przygotujesz się do prowadzenia zajęć rekreacyjnych z jogi – poznasz aspekty prawne, psychologiczne i dietetyczne.

Zdjęcie czego się nauczysz

  • Cel studiów

    Podczas studiów podyplomowych Joga i relaksacja zdobędziesz wszechstronną wiedzę oraz umiejętności, które pozwolą Ci prowadzić zajęcia z jogi i relaksacji. Nauczysz się projektować programy zajęć uwzględniające ćwiczenia fizyczne hatha jogi, a także rozwijać techniki pracy z oddechem (pranajama), relaksacją oraz medytacją. Opanujesz metodykę nauczania jogi, dzięki czemu będziesz mógł profesjonalnie pracować z różnymi grupami uczestników, dostosowując poziom trudności i cele zajęć do ich potrzeb.Podczas kształcenia zgłębisz kluczowe zagadnienia z zakresu anatomii, fizjologii i psychologii stresu, co pozwoli Ci na lepsze zrozumienie procesów zachodzących w ciele podczas praktyki jogi. Poznasz podstawy filozofii jogi oraz główne założenia systemów medycyny holistycznej i dietetyki, co umożliwi Ci całościowe podejście do pracy z ciałem, umysłem i zdrowiem. Wybierz studia na kierunku Joga i relaksacja i dołącz do grona specjalistów, którzy inspirują i wspierają zdrowy tryb życia w nowoczesnym społeczeństwie!

  • Adresaci

    Studia skierowane są do osób posiadających wykształcenie wyższe, w tym w szczególności do: nauczycieli przedszkolnych i szkolnych, nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów, sportowców, instruktorów i nauczycieli jogi, terapeutów pracy z ciałem, a także innych osób zafascynowanych jogą.

  • Świadectwo zgodne z wytycznymi MNiSW

    Po ukończeniu studiów otrzymasz świadectwo ukończenia studiów podyplomowych, zgodne z Rozporządzeniem Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 12 września 2018 r. w sprawie dokumentów wydawanych w związku z przebiegiem lub ukończeniem studiów podyplomowych i kształcenia specjalistycznego.

  • Co zyskasz po studiach?

    Studia podyplomowe na kierunku Joga i relaksacja to szansa na zdobycie kompleksowej wiedzy oraz rozwinięcie praktycznych umiejętności, które umożliwią Ci skuteczne prowadzenie zajęć z jogi i relaksacji. Poznasz projektowania programów zajęć dla różnych grup uczestników, dostosowując poziom trudności, czas trwania oraz cele ćwiczeń do ich potrzeb. Będziesz mógł z powodzeniem wdrożyć elementy jogi i relaksacji w pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz seniorami.Na zakończenie studiów otrzymasz świadectwo potwierdzające zdobycie umiejętności i wiedzy obejmującej jogę i relaksację. Dokument ten jest potwierdzeniem wiedzy nabytej na poziomie podyplomowym i stanowi doskonałe uzupełnienie kompetencji zdobytych podczas studiów licencjackich lub magisterskich.

Możliwości zatrudnienia po studiach

Ukończenie kierunku umożliwia uzyskanie wiedzy i umiejętności niezbędnych do zatrudnienia m.in.:

  • jako instruktor jogi i relaksacji w klubach fitness, ośrodkach wellness i spa oraz centrach odnowy biologicznej;

  • jako trener personalny specjalizujący się w pracy z ciałem i umysłem, wspierając klientów w poprawie ich kondycji fizycznej i psychicznej;

  • jako trener pracy z ciałem, łącząc techniki relaksacyjne z elementami terapii holistycznej;

  • jako organizator szkoleń i warsztatów z zakresu jogi, medytacji i relaksacji, oferując zajęcia w ośrodkach edukacyjnych oraz placówkach terapeutycznych.

Zdjęcie zatrudnienia
Zdjęcie dlaczego warto

Dlaczego warto studiować z nami?

  • zdobędziesz nowe kompetencje, które pozwolą na rozwój w wybranej branży;

  • uczysz się w nowoczesny sposób dzięki intuicyjnej platformie dydaktycznej wykorzystującej metody i techniki kształcenia na odległość;

  • zyskujesz dostęp do interesujących i na bieżąco aktualizowanych materiałów dydaktycznych oraz do niezbędnych pomocy naukowych;

  • korzystasz z wiedzy doświadczonych wykładowców i praktyków, w tym z uznanych uczelni zagranicznych;

  • masz pewność wysokiej jakości nauczania oraz skuteczności naszych metod;

  • zdobędziesz świadectwo zgodne z wytycznymi MNiSW.

alt

Kompetencje potwierdzone świadectwem

Jako nasz absolwent uzyskasz:

  • świadectwo ukończenia studiów podyplomowych,

  • wiedzę i umiejętności niezbędne do podjęcia pracy,

  • kompetencje cenione przez pracodawców.

Program studiów

Świadectwo wydawane po ukończeniu studiów podyplomowych jest zgodne z Rozporządzeniem Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 12 września 2018 r. w sprawie dokumentów wydawanych w związku z przebiegiem lub ukończeniem studiów podyplomowych i kształcenia specjalistycznego (Dz.U. z 2018 r., poz. 1791 z późn. zm.) wydanym na podstawie ustawy z dnia 20 lipca 2018 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (Dz.U. z 2018 r., poz. 1668, z późn. zm.). Sprawdź, jakie przedmioty będziesz realizować w toku studiów:

Pobierz program studiów
Zdjęcie programu studiów

Joga i relaksacja