Dlaczego syndrom oszusta tak często utrudnia podejmowanie zawodowych i osobistych wyzwań? Zdaniem dr Sylwii Książek problem nie zawsze wynika z braku kompetencji, lecz z obawy przed pierwszym krokiem oraz przekonania, że na działanie trzeba poczekać do idealnego momentu. Podczas TEDx WSKZ prelegentka pokazała, jak można rozwijać pewność siebie. Poznaj najważniejsze wnioski z jej wystąpienia i sprawdź, jak wykorzystać je w codziennym życiu.

Kto znalazł się w gronie prelegentów pierwszej edycji TEDx WSKZ?

Pierwsza edycja TEDx WSKZ zgromadziła osoby reprezentujące różne dziedziny nauki, biznesu i rozwoju osobistego. Wydarzenie odbyło się 23 maja 2026 roku we Wrocławiu pod hasłem „Sky is the… beginning!” i stało się przestrzenią do dzielenia się wiedzą, doświadczeniem oraz inspirującymi historiami.

Na scenie wystąpili:

naukowcy;
przedsiębiorcy;
eksperci;
liderzy opinii.

Jedną z prelegentek była dr Sylwia Książek – doktor nauk społecznych w dyscyplinie nauk o bezpieczeństwie, specjalizująca się w zagadnieniach związanych z lotnictwem i zarządzaniem. Nieprzypadkowo osią swojego wystąpienia uczyniła metaforę startu samolotu. Pokazała, że zarówno w lotnictwie, jak i w życiu zawodowym najważniejszy jest moment, w którym pomimo niepewności podejmujemy decyzję o rozpoczęciu działania.

Czego dotyczyło wystąpienie dr Sylwii Książek?

Głównym tematem prelekcji był syndrom oszusta, czyli przekonanie, że własne osiągnięcia są wynikiem szczęścia lub przypadku, a nie wiedzy, doświadczenia i rzeczywistych umiejętności. Takie myślenie może prowadzić do podważania własnej wartości oraz rezygnowania z możliwości, do których dana osoba jest dobrze przygotowana.

Dr Sylwia Książek podkreśliła, że zjawisko to może dotyczyć osób na różnych etapach kariery, niezależnie od ich stanowiska czy poziomu kompetencji. Przed podjęciem ważnej decyzji często nie powstrzymuje nas rzeczywisty brak przygotowania, lecz przekonanie, że musimy najpierw osiągnąć pełną gotowość i pozbyć się wszystkich wątpliwości.

Jak budować pewność siebie mimo odczuwanego lęku?

Pewność siebie rozwija się poprzez działanie i zdobywanie doświadczeń, a nie wyłącznie dzięki przygotowaniom. To jeden z najważniejszych wniosków przedstawionych przez dr Sylwię Książek podczas TEDx WSKZ.

Prelegentka zwróciła uwagę, że odwaga nie oznacza braku obaw. Pojawia się wtedy, gdy człowiek decyduje się przekroczyć granicę niepewności i wykonać kolejny krok pomimo towarzyszącego mu napięcia.

Budowanie zaufania do własnych decyzji można rozpocząć od pozornie niewielkich działań, takich jak m.in.:

przedstawienie własnego pomysłu;
podjęcie nowego projektu;
zabranie głosu podczas spotkania zespołu;
przeprowadzenie rozmowy o awansie lub podwyżce.

Każde z takich doświadczeń pozwala lepiej poznać własne możliwości i stopniowo wzmacnia przekonanie, że jesteśmy w stanie poradzić sobie z kolejnymi wyzwaniami.

Jak poradzić sobie z lękiem przed zmianą wyjść ze strefy komfortu?

Uporanie się z lękiem przed zmianą i wyjście ze strefy komfortu można osiągnąć poprzez zaakceptowanie niepewności i podejmowanie działania mimo pojawiających się obaw. Dr Sylwia Książek podkreśliła, że niepokój jest naturalną reakcją na sytuacje, których przebiegu nie jesteśmy w stanie w pełni przewidzieć.

Prawda jest taka, że każda zmiana najpierw zabiera uczucie komfortu, zanim zbuduje nową przestrzeń, bo rozwój rzadko wygląda jak idealny marsz do celu. Częściej wygląda jak turbulencja, po starcie. Wieje, nie wszystko widać, trzęsie. […] Wtedy samolot nabiera wysokości i dokładnie tak samo jest z nami. To, co dzisiaj wydaje Ci się chaosem, często jest tylko dowodem na to, że naprawdę ruszyłeś, że już nie stoisz, że jesteś w drodze. – podsumowała.

Lęk a rozwój

Odczuwany lęk nie musi oznaczać, że wybrana decyzja jest błędna. Często świadczy jedynie o tym, że wchodzimy w nowy obszar, który wymaga od nas większego zaangażowania, odpowiedzialności lub zmiany dotychczasowego sposobu działania. Jak podkreśliła dr Sylwia Książek, celem nie jest całkowite wyeliminowanie obaw, lecz zrozumienie, że często są one naturalnym elementem rozwoju i z czasem słabną wraz ze zdobywaniem kolejnych doświadczeń.

Kiedy najlepiej zacząć działać, gdy nie czujemy się w pełni gotowi?

Zdaniem dr Sylwii Książek nie warto odkładać działania do chwili, w której warunki staną się idealne, ponieważ taki moment może nigdy nie nadejść. Prelegentka odwołała się do lotnictwa, w którym start nie rozpoczyna się wtedy, gdy wszystkie okoliczności są perfekcyjne, lecz wtedy, gdy spełnione są warunki pozwalające bezpiecznie podjąć decyzję.

Tę zasadę można zastosować również w życiu zawodowym i osobistym. Aby rozpocząć działanie mimo niepewności, warto:

nie czekać na pełne poczucie gotowości, ponieważ często pojawia się ono dopiero po wykonaniu pierwszego kroku;
traktować lęk jako naturalny element zmiany, a nie jednoznaczny sygnał do rezygnacji;
zaakceptować, że początkom nowych przedsięwzięć mogą towarzyszyć chaos i wątpliwości;
budować pewność siebie poprzez kolejne doświadczenia;
pamiętać, że motywacja często wzrasta dopiero po rozpoczęciu działania.

Czego studenci dowiedzieli się z wystąpienia Sylwii Książek podczas TEDx WSKZ?

Wystąpienie dr Sylwii Książek pokazało, że syndrom oszusta, brak pewności siebie i lęk przed zmianą nie muszą zatrzymywać rozwoju. Kluczowe znaczenie ma gotowość do wykonania pierwszego kroku, nawet gdy nie wszystkie wątpliwości zostały jeszcze rozwiane.

Prelekcja była jednym z inspirujących punktów programu pierwszej edycji TEDx WSKZ, która odbyła się 23 maja 2026 roku pod hasłem „Sky is the… beginning!”. Obejrzyj wystąpienie dr Sylwii Książek na kanale TEDx Talks i przekonaj się, dlaczego odwaga zaczyna się od działania, a nie od oczekiwania na idealne warunki.

FAQ

O czym mówiła dr Sylwia Książek podczas TEDx WSKZ?

Dr Sylwia Książek mówiła o syndromie oszusta, braku pewności siebie oraz lęku towarzyszącym zmianom. Posługując się metaforą startu samolotu, pokazała, że rozwój rozpoczyna się w chwili podjęcia działania, a nie dopiero po osiągnięciu pełnego poczucia gotowości.

Czym jest syndrom oszusta?

Syndrom oszusta to skłonność do przypisywania własnych osiągnięć przypadkowi lub szczęściu zamiast posiadanym kompetencjom. Może prowadzić do podważania swoich umiejętności, unikania nowych wyzwań i odkładania ważnych decyzji.

Jak budować pewność siebie?

Pewność siebie można rozwijać poprzez stopniowe podejmowanie nowych działań i zdobywanie doświadczeń. Każde zrealizowane zadanie pozwala lepiej poznać własne możliwości i wzmacnia zaufanie do podejmowanych decyzji.

Dlaczego wyjście ze strefy komfortu jest ważne dla rozwoju zawodowego?

Wyjście ze strefy komfortu umożliwia zdobywanie nowych doświadczeń oraz rozwijanie umiejętności, których nie można wypracować wyłącznie poprzez przygotowania. Podejmowanie wyzwań może otwierać drogę do zmiany pracy, awansu lub realizacji bardziej ambitnych celów zawodowych.